
Azi gatesc mazare 🙂 Sincer, nu mi-a placut niciodata mazarea, dar de piureul de mazare m-am indragostit iremediabil. Va recomand, chiar daca nu va place mazarea. Stiati ca mazarea este considerata un fruct? Acest lucru pentru ca contine seminte crescute in flori. Ea contine proteine de inalta calitate, fibre, are un continut mic caloric, putine grasimi, contine vitamine, antioxidanti si pana si omega 3. De asemenea ajuta la scaderea colesterolului si previne constipatia, prin continutul marit de fibre. Sper ca v-am convins sa incercati 🙂 trec la gatit. Pe langa mazare mai adaugam si putina carnita. Spor si voua!
60 gr unt |
1 punga mazare congelata de 400 gr |
4 pulpe dezosate |
200 ml vin alb |
1 ceapa |
2 catei de ustoroi |
2 ardei rosii |
100 ml smantana |
Patrunjel |
Sare |
Piper |
TI-A PLACUT RETETA? SPUNE-NE PAREREA TA!
Adresa de email nu va fi publicata pe site.